Körpertherapie-Tanz-Bewegung-Meditation

Sinnlich weiblicher Tanz - SEELENTANZ

 

Wir erleben unsere Sinnlichkeit tief in uns und lassen uns dazu bewegen

– aus dem Inneren Energie freisetzen - sich selbst genießen.


 


Hält fit, macht Spaß, fördert Koordination und Hingabe,

 

für ALLE die gerne Tanzen - mit Teerunde danach, wer Lust hat :))

 


in Altneudorf 
 ehem. Deutscher Kaiser

im Tanzstudio Pittoresque
  Altneudorferstr.117 in 69250 Schönau-Altneudorf 

 



Dienstag 1
9.15 -20.30 Uhr ab 16. Juni alle 2 Wochen,

immer in der ungeraden Kalenderwoche

  • Deine Investition nach Selbsteinschätzung zw. 10,- und 15,- €

  • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Tanzschläppchen, Socken (oder barfuß) und ein Tuch für die Hüfte, Trinkflasche

  • Anmeldung bis 6. Juni direkt bei: Annett über E-Mail: a.firaz@gmx.de oder über Whatsapp/Telegram/Signal: mobil 0177-5104137

 


Wir tanzen geschmeidig wie eine Schlange mit Wellen, Schleifen, Achten und Kreisen

kombiniert mit Schritten in verschiedenen Varianten. Unsere Bewegungen fließen zu einem

sinnlichen Tanz,  eleganten Linien mit einer selbstbewussten Ausstrahlung, die du in

deinem Körper genießen kannst.                                                                                                                                                                                                  

 

Der Tanz wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele, somit auf unsere Fitness,

Muskulatur und Gelenke, auf den gesamten Bewegungsapparat, sowie auf unsere

Gefühlswelt und die damit verbundene Lebensfreude. Durch die geführten

Bewegungsabläufe können wir spielerisch, mit Freude sinnlicher und beweglicher werden.

Über die harmonischen und auch kraftvollen Tanzbewegungen kommen wir ins Hier und

Jetzt und somit in unsere innere Mitte und Kraft. Wir entwickeln eine gesunde,

selbstbewusste Körperhaltung und Sinnlichkeit. Entdecken die urweiblichen Bewegungen

wieder und spüren deren wohltuende Wirkung.


 

belebst du deinen Körper mehr und mehr, 
wirst du in deinem Inneren bewusster und klarer sein“


 

Der Ablauf:

- kurze Einführung


- Aufwärmübungen: spezielle Übungen für die Koordination, Gleichgewicht und                   

 Körperwahrnehmung

 

 

- Verschiedene Tanzbewegungen üben

 

- Im freien Tanz – eine Art „wave“ - werden wir unser Inneres frei zum Ausdruck

bringen



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Aktuell: ganz neu im Sommer 2026 
Veranstaltungen im SeelenRaum von Katja Dienemann in Wilhelmsfeld

- sinnlich weiblicher Tanz

- Multiple hand sessions

siehe Veranstaltungskalender : 

www.katja-dienemann.de/veranstaltungskalender/


alle Angebote können individuell gebucht werden mit eigenem Terminwunsch und Ort, ich komme zu Euch :

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Orient flow dance mit Annett Firaz
Workshop im  Rhein-Neckar Raum    4 Stunden - 45,-€  mind 6 Teilnehmer
 
auch Einzelstunden möglich, eine intensive Trainingsstunde  - 50,-€

sanftes Körpertraining für Anf. mit Vorkenntnissen - Mittelstufe und alle, die gerne TANZEN
 
Aus dem Bauch  heraus Energie freisetzen und Stress abbauen

Hält fit, macht Spaß, fördert Kondition und Koordination

Wir tanzen, mystisch angehaucht, wie eine Schlange mit Wellen, Schleifen, Achten und Kreisen kombiniert mit Schritten in verschiedenen Varianten. Unsere Bewegungen führen wir zu interessanten Kombis zusammen, die zu einem Tanz zusammengefügt werden können.
Wir feilen an vorhandenen Kenntnissen und zwischendurch werden wir kleine Entspannungspausen einlegen mit Achtsamkeitsübungen, je nach Bedarf.
  ~~~~~ wir lassen es fließen ~~~~~          

Tel. 06220/915534  mobil  0177/5104137  
Infos per mail an a.firaz@gmx.de

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