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Seelenpferd Seminar:Sept. 2019



 

 

 

"Mit ganzer Seele Frau sein"

Meditation - Tanz - Körperwahrnehmung

 

Mit BeckenbodenÜbungen und Tanz und Innenweltreise erfahren wir mehr über unsere weibliche Seite. Fließende Bewegungen, weiche Berührungen und sanftes Führen kommen in der anschließenden Begegnung mit dem Pferd zum Tragen. Im Fokus stehen Entspannung, Körpergefühl und Genuß. Lassen Sie sich überraschen! Eine Teilnahme an der Meditation und des Körperbewußtseins ist auch separat möglich. Pro Seminar gibt es maximal 4 Teilnehmerplätze mit aktiver Seelenpferdbegegnung.


Seminar, Samstags ab 10.00 - 18.00 Uhr

Kosten:  100 € mit aktiver Seelenpferdbegegnung
                60 € mit Meditation und Körperbewusstsein ohne aktive Pferdebegegnung

  incl. Verpflegung, Kuchen und Getränke

Annett Firaz    - Körperbewusstsein
Monika Bopp  - Innenweltreise
Karla Brahms - Seelenpferdbegegnung

Ankommen ist zwischen 9.30 Uhr bis 10 Uhr im Tanzraum Pittoresque in Wilhelmsfeld, nach dem Mittagessen werden wir weiter in der Reithalle der Wellenreiter in Lampenhain sein.

Seminarleitung:
Karla Brahms - Wellenreiter tiergestützte Therapie-Pädagogik -
https://www.wellenreiter-lampenhain.de/veranstaltungen

Monika Bopp - psych. Beraterin, Therapeutin -
https://www.praxis-monika-bopp.de


Annette Dörsam - Körpertherapie - Tanz - Meditation 
https://www.annett-gesundheit.de/Kurse_Seminare_Workshops.htm

 

Mehr Infos und Anmeldung:

https://www.wellenreiter-lampenhain.de/veranstaltungen

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Angebote Workshops:

Meditation und Achtsamkeit   mit Annette Dörsam

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie hilft uns mit den Herausforderungen und speziellen  Lebenssituationen besser umzugehen. Wir lernen den jetzigen Augenblick zu genießen.

Workshop-Inhalte:

- Theoretische Grundlagen werden gegeben
- Achtsamkeitsübungen für den Alltag, 
- verschiedene geführte Meditationen in Bewegung und in Ruhe
- Wahrnehmungsübungen über die Sinne
- Erfahrungsaustausch in der Gruppe

Loslassen in der Bewegung wird erfahrbar. In sich selbst die Achtsamkeit erleben und diese im Alltag integrieren. Bewusstes Wahrnehmen des Atems, der Sinne und des Körpers. Unsere "innere Wahrnehmung"  wie unsere Empfindungen, Gefühle und  Gedanken werden geschult. Wir lernen damit umzugehen und unangenehme Gefühle anzunehmen, bzw. umzuwandeln.

„Lasse Dich auf eine ganz besondere Zeit mit Dir selbst ein“

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Orientalischer Tanz Mystik mit Annett Firaz
Workshop im  Rhein-Neckar Raum    4 Stunden - 35,-€  mind 6 Teilnehmer
 
auch Einzelstunden möglich, eine intensive Trainingsstunde  - 30,-€

sanftes Körpertraining für Anf. mit Vorkenntnissen - Mittelstufe und alle, die gerne TANZEN
 
Aus dem Bauch  heraus Energie freisetzen und Stress abbauen

Hält fit, macht Spaß, fördert Kondition und Koordination

Wir tanzen, mystisch angehaucht, wie eine Schlange mit Wellen, Schleifen, Achten und Kreisen kombiniert mit Schritten in verschiedenen Varianten. Unsere Bewegungen führen wir zu interessanten Kombis zusammen, die zu einem Tanz zusammengefügt werden können.
Wir feilen an vorhandenen Kenntnissen und zwischendurch werden wir kleine Entspannungspausen einlegen mit Achtsamkeitsübungen, je nach Bedarf.
            

Tel. 06220/915534  mobil  0177/5104137  
Infos per mail an a.firaz@gmx.de

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WORKSHOP
Meridianyoga und BewegungsMeditation


Für alle Interessierte geeignet, Meridiane sind Energieleitbahnen, die wir von der TCM kennen. Dort fließt das Chi, die Lebenskraft, die mit all unseren Körperfunktionen verbunden ist. Über die Meridianübungen wird der Organismus angeregt und harmonisiert.
MEDITATION heißt "in die Mitte" kommen, über die meditative Bewegung kommt unser Geist zur Ruhe und wir schöpfen Kraft daraus. Wir üben einfache Bewegungen, die 18 Harmonien aus dem QiGong. So erleben wir die Freude an der Bewegung, werden beweglicher und fördern unser Körperbewusstsein.

Annette ist seit vielen Jahren Heilpraktikerin und ihre Arbeit mit Menschen, die ihr sehr am Herzen liegen sind Körpertherapien, Bewegung und Achtsamkeit. 

In ihrem Unterricht legt sie Wert auf eine korrekte Haltung, um die Wirbelsäule zu entlasten und eine aufrechte innere Haltung zu entwickeln oder wiederzufinden. Einfühlsam und achtsam leitet sie Ihre Kurse und gibt Anregungen für die Gesundheit, wenn Bedarf dafür ist.